5.0 km | 00:58:15 | 11:34/km日期: 2024-04-14 15:40 - 平均心率: 84 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 10'54" / 11'23" / 11'13" / 11'27" / 12'08" / 17'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+04'02") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 187.19 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 11'23" | 00:22'17" |
| 3 | 11'13" | 00:33'30" |
| 4 | 11'27" | 00:44'57" |
| 5 | 12'08" | 00:57'05" |
| 5.0 | 17'27" | 00:57'37" |
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