吳文斌 2024/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳文斌新竹
ID 678564

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4.9 km | 00:53:40 | 11:02/km

日期: 2024-04-15 19:43 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 48 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5

Pace: 10'44" / 10'58" / 10'31" / 12'15" / 10'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'33"

(10'33")

10'38" (+00'12")

991 / 991

2

11'01"

(21'34")

10'59" (+00'33")

1001 / 1993

3

10'29"

(32'03")

10'26"

1003 / 2996

4

12'25"

(44'28")

12'15" (+01'49")

1012 / 4009

5

09'03"

(53'31")

10'40" (+00'14")

847 / 4856

4月累積里程 : 122.37 km

Android - Xiaomi 22111317G 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'58"	00:21'42"
3	10'31"	00:32'13"
4	12'15"	00:44'28"
4.9	10'33"	00:53'31"

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