6.1 km | 00:36:20 | 05:59/km日期: 2024-04-16 19:20 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'16" / 05'59" / 06'17" / 05'36" / 05'57" / 05'58" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'53") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 06'17" | 00:18'32" |
| 4 | 05'36" | 00:24'08" |
| 5 | 05'57" | 00:30'05" |
| 6 | 05'58" | 00:36'03" |
| 6.1 | 06'29" | 00:36'30" |
留言 
展開計圈分析
