6.4 km | 00:40:01 | 06:18/km日期: 2024-04-13 14:40 - 平均心率: 160 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'23" / 05'54" / 06'16" / 06'27" / 06'38" / 07'22" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'57") | 352 / 6352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.96 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'54" | 00:11'17" |
| 3 | 06'16" | 00:17'33" |
| 4 | 06'27" | 00:24'00" |
| 5 | 06'38" | 00:30'38" |
| 6 | 07'22" | 00:38'00" |
| 6.4 | 06'20" | 00:40'14" |
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