6.4 km | 00:42:54 | 06:42/km日期: 2016-07-07 06:37 - 平均心率: 161 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'06" / 06'38" / 07'02" / 06'43" / 06'27" / 06'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'38" | 00:13'44" |
| 3 | 07'02" | 00:20'46" |
| 4 | 06'43" | 00:27'29" |
| 5 | 06'27" | 00:33'56" |
| 6 | 06'27" | 00:40'23" |
| 6.4 | 06'18" | 00:42'55" |
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