王元元 2016/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

王元元新北市
ID 206371

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6.1 km | 00:46:48 | 07:40/km

日期: 2016-07-07 06:06 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 08'14" / 07'49" / 08'00" / 07'57" / 07'44" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'17"

(08'17")

08'15" (+00'21")

1002 / 1002

2

08'03"

(16'20")

07'59" (+00'05")

1007 / 2009

3

07'52"

(24'12")

07'56" (+00'02")

991 / 3000

4

08'02"

(32'14")

07'56" (+00'02")

1012 / 4012

5

07'58"

(40'12")

07'54"

1006 / 5019

6

02'26"

(42'38")

07'30"

323 / 5343

7月累積里程 : 112.56 km

nike 168888 累積 : 448.1 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 8 years ago

Gordon sung, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	08'14"	00:14'38"
3	07'49"	00:22'27"
4	08'00"	00:30'27"
5	07'57"	00:38'24"
6	07'44"	00:46'08"
6.1	07'02"	00:46'48"

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