佳 Erik 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

佳 Erik 東京
ID 16795

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10.0 km | 01:02:06 | 06:13/km

日期: 2016-06-19 22:28 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 31%

Pace: 05'29" / 05'17" / 04'59" / 05'11" / 05'08" / 05'19" / 15'05" / 05'12" / 05'13" / 05'20" /

6月累積里程 : 48.32 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'17"	00:10'46"
3	04'59"	00:15'45"
4	05'11"	00:20'56"
5	05'08"	00:26'04"
6	05'19"	00:31'23"
7	15'05"	00:46'28"
8	05'12"	00:51'40"
9	05'13"	00:56'53"
10.0	05'19"	01:02'06"

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