盛新官 2024/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

盛新官彰化
ID 467738

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5.1 km | 00:32:03 | 06:19/km

日期: 2024-04-12 17:34 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9

Pace: 06'13" / 05'41" / 05'26" / 06'19" / 05'59" / 30'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'09" (+00'40")

994 / 994

2

06'20"

(12'28")

05'48" (+00'19")

1089 / 2084

3

06'20"

(18'48")

05'29"

1154 / 3238

4

06'19"

(25'07")

06'09" (+00'40")

1026 / 4265

5

06'13"

(31'20")

06'10" (+00'41")

1005 / 5271

4月累積里程 : 150.57 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 6 months ago

許聰明, 林東克和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	05'26"	00:17'20"
4	06'19"	00:23'39"
5	05'59"	00:29'38"
5.3	06'29"	00:31'47"

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