6.3 km | 00:47:20 | 07:29/km日期: 2024-04-11 09:43 - 平均心率: 122 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'50" / 05'53" / 09'36" / 09'46" / 08'34" / 05'49" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+02'55") | 2618 / 2618 |
| 2 | | 17'04" (+14'11") | 346 / 2965 |
| 3 | | 10'37" (+07'44") | 11 / 2976 |
| 4 | | 10'26" (+07'33") | 302 / 3279 |
| 5 | | 04'57" (+02'04") | 127 / 3406 |
| 6 | | 13'41" (+10'48") | 184 / 3591 |
| 7 | | 03'13" (+00'20") | 109 / 3700 |
| 8 | | 14'50" (+11'57") | 190 / 3890 |
| 9 | | 03'02" (+00'09") | 103 / 3994 |
| 10 | | 13'24" (+10'31") | 212 / 4206 |
| 11 | | 03'04" (+00'11") | 100 / 4307 |
| 12 | | 13'49" (+10'56") | 207 / 4514 |
| 13 | | 02'53" | 96 / 4610 |
| 14 | | 05'50" (+02'57") | 1712 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 120.05 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'53" | 00:11'43" |
| 3 | 09'36" | 00:21'19" |
| 4 | 09'46" | 00:31'05" |
| 5 | 08'34" | 00:39'39" |
| 6 | 05'49" | 00:45'28" |
| 6.3 | 05'46" | 00:47'20" |
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