7.0 km | 00:36:30 | 05:11/km日期: 2024-04-12 17:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'10" / 05'04" / 05'07" / 05'02" / 04'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'16") | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.91 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'10" | 00:16'15" |
| 4 | 05'04" | 00:21'19" |
| 5 | 05'07" | 00:26'26" |
| 6 | 05'02" | 00:31'28" |
| 7 | 04'54" | 00:36'22" |
| 7.0 | 05'32" | 00:36'30" |
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