5.0 km | 00:30:48 | 06:09/km日期: 2024-04-14 21:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.8
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'10" / 06'09" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'01" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 28.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 3 | 06'10" | 00:19'18" |
| 4 | 06'09" | 00:25'27" |
| 5 | 05'20" | 00:30'47" |
| 5.0 | 05'05" | 00:30'49" |
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