2.8 km | 00:12:29 | 04:27/km日期: 2024-04-12 10:28 - 平均心率: 172 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 71
Pace: 04'20" / 04'35" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" | 416 / 416 |
| 2 | | 04'32" (+00'34") | 430 / 847 |
| 3 | | 04'30" (+00'32") | 432 / 1280 |
| 4 | | 04'39" (+00'41") | 422 / 1702 |
| 5 | | 04'30" (+00'32") | 427 / 2130 |
| 6 | | 04'26" (+00'28") | 426 / 2557 |
| 7 | | 04'43" (+00'45") | 239 / 2796 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.55 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 04'35" | 00:08'55" |
| 2.8 | 04'33" | 00:12'33" |
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