3.5 km | 00:47:55 | 13:40/km日期: 2024-04-11 21:10 - 平均心率: 88 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2
Pace: 13'44" / 13'05" / 12'48" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'11" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'04" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'30" (+02'42") | 506 / 3506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'05" | 00:26'49" |
| 3 | 12'48" | 00:39'37" |
| 3.5 | 15'30" | 00:47'28" |
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