Kuo Liming 2016/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Liming 新北市
ID 199870

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9.7 km | 00:49:01 | 05:03/km

日期: 2016-07-07 06:22 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'15" / 04'57" / 05'00" / 04'39" / 04'54" / 05'00" / 04'57" / 05'06" / 05'12" / 05'49" /

7月累積里程 : 143.75 km

FILA NA 累積 : 1435.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 婉瑜💖 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'57"	00:10'12"
3	05'00"	00:15'12"
4	04'39"	00:19'51"
5	04'54"	00:24'45"
6	05'00"	00:29'45"
7	04'57"	00:34'42"
8	05'06"	00:39'48"
9	05'12"	00:45'00"
9.7	05'49"	00:49'01"

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