6.5 km | 00:37:40 | 05:47/km日期: 2024-04-10 18:32 - 平均心率: 122 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'59" / 05'16" / 05'34" / 05'46" / 06'06" / 06'26" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'48") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'16" | 00:11'15" |
| 3 | 05'34" | 00:16'49" |
| 4 | 05'46" | 00:22'35" |
| 5 | 06'06" | 00:28'41" |
| 6 | 06'26" | 00:35'07" |
| 6.5 | 06'03" | 00:38'13" |
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