蘇富國 2016/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

蘇富國台中
ID 240018

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7.2 km | 00:44:16 | 06:10/km

日期: 2016-07-06 21:38 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'09" / 05'54" / 05'45" / 06'21" / 06'15" / 06'30" / 06'16" / 06'58" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.88 km

NIKE NIKE AIR ZOOM VOMERO 累積 : 1474.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ina, 科丞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'54"	00:12'03"
3	05'45"	00:17'48"
4	06'21"	00:24'09"
5	06'15"	00:30'24"
6	06'30"	00:36'54"
7	06'16"	00:43'10"
7.2	07'02"	00:44'17"

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