5.1 km | 00:37:08 | 07:15/km日期: 2024-04-09 18:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.9
Pace: 06'56" / 07'32" / 07'27" / 07'33" / 07'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" | 800 / 800 |
| 2 | | 01:02'35" (+58'32") | 47 / 847 |
| 3 | | 04'49" (+00'46") | 800 / 1647 |
| 4 | | 01:08'57" (+04'54") | 43 / 1691 |
| 5 | | 04'48" (+00'45") | 800 / 2491 |
| 6 | | 25'42" (+21'39") | 116 / 2608 |
| 7 | | 04'57" (+00'54") | 800 / 3408 |
| 8 | | 01:09'15" (+05'12") | 43 / 3451 |
| 9 | | 04'43" (+00'40") | 800 / 4251 |
| 10 | | 07'27" (+03'24") | 863 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'32" | 00:14'28" |
| 3 | 07'27" | 00:21'55" |
| 4 | 07'33" | 00:29'28" |
| 5 | 07'00" | 00:36'28" |
| 5.1 | 05'48" | 00:37'08" |
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