3.1 km | 00:36:04 | 11:40/km日期: 2024-04-08 16:59 - 平均心率: 88 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.5
Pace: 11'32" / 12'00" / 11'28" / 64'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'55" (+00'27") | 89 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.06 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'32" | 00:11'32" |
| 2 | 12'00" | 00:23'32" |
| 3 | 11'28" | 00:35'00" |
| 3.1 | 63'21" | 00:40'42" |
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