6.7 km | 00:47:38 | 07:05/km日期: 2024-04-09 06:29 - 平均心率: 158 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'56" / 06'50" / 07'24" / 06'20" / 06'15" / 06'50" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'46") | 273 / 1273 |
| 3 | | 06'18" (+00'26") | 792 / 2065 |
| 4 | | 07'53" (+02'01") | 190 / 2255 |
| 5 | | 06'07" (+00'15") | 815 / 3071 |
| 6 | | 07'46" (+01'54") | 192 / 3263 |
| 7 | | 05'56" (+00'04") | 840 / 4104 |
| 8 | | 07'44" (+01'52") | 193 / 4298 |
| 9 | | 05'52" | 850 / 5148 |
| 10 | | 07'24" (+01'32") | 202 / 5350 |
| 11 | | 05'56" (+00'04") | 840 / 6191 |
| 12 | | 07'58" (+02'06") | 188 / 6379 |
| 13 | | 15'10" (+09'18") | 338 / 6718 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'50" | 00:14'46" |
| 3 | 07'24" | 00:22'10" |
| 4 | 06'20" | 00:28'30" |
| 5 | 06'15" | 00:34'45" |
| 6 | 06'50" | 00:41'35" |
| 6.7 | 10'35" | 00:49'11" |
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