8.5 km | 01:06:28 | 07:50/km日期: 2024-04-12 05:57 - 平均心率: 101 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.5
Pace: 10'32" / 07'19" / 07'15" / 07'52" / 07'51" / 07'05" / 07'14" / 06'56" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+00'17") | 481 / 8481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 07'19" | 00:17'51" |
| 3 | 07'15" | 00:25'06" |
| 4 | 07'52" | 00:32'58" |
| 5 | 07'51" | 00:40'49" |
| 6 | 07'05" | 00:47'54" |
| 7 | 07'14" | 00:55'08" |
| 8 | 06'56" | 01:02'04" |
| 8.5 | 07'14" | 01:05'33" |
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