黃小明 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃小明台北市
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5.3 km | 00:30:43 | 05:44/km

日期: 2016-07-05 05:42 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 05'18" / 06'02" / 05'49" / 05'44" / 05'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 159.56 km

SKECHERS GO Run Ultra R 累積 : 9960.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

江明修, 寶哥和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'18"	00:11'18"
3	06'02"	00:17'20"
4	05'49"	00:23'09"
5	05'44"	00:28'53"
5.4	05'19"	00:30'45"

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