6.0 km | 00:47:14 | 07:52/km日期: 2024-04-06 07:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7310 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94.2
Pace: 07'15" / 06'40" / 06'34" / 09'28" / 10'13" / 06'47" / 70'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+00'42") | 1001 / 1001 | 169 / 81 |
| 2 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 2001 | 173 / 83 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3003 | 176 / 86 |
| 4 | | 09'32" (+03'00") | 1001 / 4004 | 131 / 79 |
| 5 | | 10'11" (+03'39") | 1000 / 5005 | 125 / 77 |
| 6 | | 06'48" (+00'16") | 998 / 6003 | 174 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.13 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'40" | 00:13'55" |
| 3 | 06'34" | 00:20'29" |
| 4 | 09'28" | 00:29'57" |
| 5 | 10'13" | 00:40'10" |
| 6 | 06'47" | 00:46'57" |
| 6.0 | 70'50" | 00:47'14" |
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