2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 198417

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6.0 km | 00:34:12 | 05:42/km

日期: 2016-07-05 20:03 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'38" / 05'31" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 41.36 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'38"	00:11'20"
3	05'31"	00:16'51"
4	05'48"	00:22'39"
5	05'47"	00:28'26"
6	05'42"	00:34'08"
6.0	24'22"	00:34'14"

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