8.8 km | 00:46:30 | 05:17/km日期: 2024-04-07 09:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'48" / 05'31" / 05'27" / 05'29" / 05'12" / 05'23" / 05'11" / 04'48" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 783 / 8783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.69 km 
NIKE (黑飛馬) 27 累積 :
423.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'31" | 00:11'19" |
| 3 | 05'27" | 00:16'46" |
| 4 | 05'29" | 00:22'15" |
| 5 | 05'12" | 00:27'27" |
| 6 | 05'23" | 00:32'50" |
| 7 | 05'11" | 00:38'01" |
| 8 | 04'48" | 00:42'49" |
| 8.8 | 08'31" | 00:49'30" |
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