6.0 km | 00:36:57 | 06:08/km日期: 2016-07-04 21:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'53" / 06'22" / 06'13" / 06'23" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+05'19") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'53" | 00:17'51" |
| 4 | 06'22" | 00:24'13" |
| 5 | 06'13" | 00:30'26" |
| 6 | 06'23" | 00:36'49" |
| 6.0 | 10'32" | 00:37'03" |
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