陳盛爺 2024/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳盛爺台北市
ID 520301

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10.1 km | 01:01:16 | 06:04/km

日期: 2024-04-09 20:37 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73.2

Pace: 06'33" / 06'10" / 06'10" / 06'21" / 06'02" / 06'04" / 06'02" / 06'06" / 05'56" / 05'25" / 05'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 141.26 km

Adidas Boston 12(綠) 累積 : 1750.2 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	06'10"	00:18'53"
4	06'21"	00:25'14"
5	06'02"	00:31'16"
6	06'04"	00:37'20"
7	06'02"	00:43'22"
8	06'06"	00:49'28"
9	05'56"	00:55'24"
10	05'25"	01:00'49"
10.1	05'38"	01:01'18"

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朋友動態

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