9.5 km | 01:01:50 | 06:30/km日期: 2024-04-06 16:17 - 平均心率: 147 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 06'29" / 06'36" / 06'26" / 06'33" / 06'27" / 06'27" / 06'40" / 06'35" / 06'26" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'01") | 490 / 9490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'36" | 00:13'05" |
| 3 | 06'26" | 00:19'31" |
| 4 | 06'33" | 00:26'04" |
| 5 | 06'27" | 00:32'31" |
| 6 | 06'27" | 00:38'58" |
| 7 | 06'40" | 00:45'38" |
| 8 | 06'35" | 00:52'13" |
| 9 | 06'26" | 00:58'39" |
| 9.5 | 06'25" | 01:01'48" |
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