8.2 km | 01:02:36 | 07:39/km日期: 2024-04-05 06:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 07'12" / 07'20" / 07'28" / 07'26" / 07'40" / 07'34" / 07'22" / 07'52" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'51" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'35") | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'20" | 00:14'32" |
| 3 | 07'28" | 00:22'00" |
| 4 | 07'26" | 00:29'26" |
| 5 | 07'40" | 00:37'06" |
| 6 | 07'34" | 00:44'40" |
| 7 | 07'22" | 00:52'02" |
| 8 | 07'52" | 00:59'54" |
| 8.2 | 07'57" | 01:01'19" |
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