Fred 2016/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Fred 新竹
ID 8

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10.3 km | 00:49:52 | 04:49/km

日期: 2016-07-02 19:11 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 雨後涼爽的夜晚 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'50" / 05'12" / 04'48" / 04'49" / 04'44" / 04'41" / 04'46" / 04'39" / 04'21" / 04'27" / 04'47" /

好懷念這種涼爽夜晚

7月累積里程 : 431.01 km

adidas takumi ren2 累積 : 1233.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

江大俠~Arsene~, paulawanda 和其他 22 人說推

·

江大俠~Arsene~ 26度
真的太爽了啦

2016-07-07 14:35 ·

1 個人推

Fred 根本是在冷氣房跑步

2016-07-07 14:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'12"	00:11'02"
3	04'48"	00:15'50"
4	04'49"	00:20'39"
5	04'44"	00:25'23"
6	04'41"	00:30'04"
7	04'46"	00:34'50"
8	04'39"	00:39'29"
9	04'21"	00:43'50"
10	04'27"	00:48'17"
10.3	04'47"	00:49'52"

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