8.0 km | 00:59:45 | 07:27/km日期: 2024-04-04 06:57 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 08'14" / 07'57" / 10'24" / 07'40" / 07'04" / 06'21" / 06'05" / 05'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'23" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'33") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'57" | 00:16'11" |
| 3 | 10'24" | 00:26'35" |
| 4 | 07'40" | 00:34'15" |
| 5 | 07'04" | 00:41'19" |
| 6 | 06'21" | 00:47'40" |
| 7 | 06'05" | 00:53'45" |
| 8 | 05'55" | 00:59'40" |
| 8.0 | 05'22" | 00:59'43" |
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