2024/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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7.8 km | 01:50:50 | 14:07/km

日期: 2024-04-05 06:15 - 地點: 木柵 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88.6

Pace: 10'33" / 14'26" / 14'45" / 14'22" / 14'42" / 13'19" / 12'24" / 15'44" / 00'42" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.42 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

葉達興, 翁宏德和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	14'26"	00:24'59"
3	14'45"	00:39'44"
4	14'22"	00:54'06"
5	14'42"	01:08'48"
6	13'19"	01:22'07"
7	12'24"	01:34'31"
8	15'44"	01:50'15"
8.0	22'52"	01:50'51"

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朋友動態

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