7.6 km | 01:00:14 | 07:55/km日期: 2016-07-07 04:52 - 卡路里: 718 Cal - 總步數: 8396 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'02" / 08'49" / 07'35" / 07'24" / 07'33" / 07'38" / 08'19" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1004 / 1004 | 158 / 88 |
| 2 | | 08'47" (+01'42") | 1006 / 2011 | 126 / 89 |
| 3 | | 07'32" (+00'27") | 1001 / 3013 | 147 / 90 |
| 4 | | 07'25" (+00'20") | 1004 / 4017 | 156 / 85 |
| 5 | | 07'30" (+00'25") | 1001 / 5019 | 151 / 87 |
| 6 | | 07'37" (+00'32") | 1004 / 6023 | 149 / 87 |
| 7 | | 08'16" (+01'11") | 1007 / 7030 | 134 / 90 |
| 8 | | 09'36" (+02'31") | 598 / 7628 | 79 / 130 |
7月累積里程 :
100.05 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
32.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'49" | 00:15'51" |
| 3 | 07'35" | 00:23'26" |
| 4 | 07'24" | 00:30'50" |
| 5 | 07'33" | 00:38'23" |
| 6 | 07'38" | 00:46'01" |
| 7 | 08'19" | 00:54'20" |
| 7.6 | 09'51" | 01:00'14" |
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