5.0 km | 00:36:14 | 07:11/km日期: 2024-04-04 06:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6
Pace: 02'29" / 07'17" / 07'02" / 07'08" / 07'14" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'32") | 661 / 661 |
| 2 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 1661 |
| 3 | | 07'22" (+00'21") | 390 / 2051 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 3051 |
| 5 | | 07'03" (+00'02") | 421 / 3473 |
| 6 | | 07'10" (+00'09") | 696 / 4169 |
| 7 | | 07'12" (+00'11") | 866 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.71 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 07'17" | 00:09'46" |
| 3 | 07'02" | 00:16'48" |
| 4 | 07'08" | 00:23'56" |
| 5 | 07'14" | 00:31'10" |
| 5.0 | 07'18" | 00:31'26" |
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