Wan Chih-Wei 2016/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chih-Wei 台中
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4.5 km | 00:32:04 | 07:09/km

日期: 2016-07-13 20:18 - 地點: 大佳河濱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'20" / 07'16" / 06'56" / 06'32" / 08'24" /

7月累積里程 : 53.57 km

asics gel-kayano 22 累積 : 410.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 於菌頡和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'16"	00:14'36"
3	06'56"	00:21'32"
4	06'32"	00:28'04"
4.5	08'23"	00:32'04"

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