9.1 km | 01:03:23 | 06:59/km日期: 2024-04-05 13:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 83.3
Pace: 07'26" / 07'35" / 07'12" / 06'41" / 06'47" / 07'13" / 07'05" / 06'44" / 06'23" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 56 / 9056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.63 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'35" | 00:15'01" |
| 3 | 07'12" | 00:22'13" |
| 4 | 06'41" | 00:28'54" |
| 5 | 06'47" | 00:35'41" |
| 6 | 07'13" | 00:42'54" |
| 7 | 07'05" | 00:49'59" |
| 8 | 06'44" | 00:56'43" |
| 9 | 06'23" | 01:03'06" |
| 9.1 | 05'16" | 01:03'24" |
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