8.0 km | 00:45:58 | 05:44/km日期: 2024-04-10 20:03 - 平均心率: 161 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.6
Pace: 03'00" / 05'57" / 05'43" / 05'56" / 05'46" / 05'46" / 05'30" / 05'22" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'33" | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.61 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'00" | 00:03'00" |
| 2 | 05'57" | 00:08'57" |
| 3 | 05'43" | 00:14'40" |
| 4 | 05'56" | 00:20'36" |
| 5 | 05'46" | 00:26'22" |
| 6 | 05'46" | 00:32'08" |
| 7 | 05'30" | 00:37'38" |
| 8 | 05'22" | 00:43'00" |
| 8.0 | 04'13" | 00:43'03" |
留言 
展開計圈分析
