ken3742 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

ken3742 台中
ID 7063

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2.4 km | 01:13:35 | 30:16/km

日期: 2016-07-01 11:59 - 地點: 稍來山下收費站 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 21'10" / 25'23" / 62'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'20"

(21'20")

21'20"

1000 / 1000

2

25'23"

(46'44")

25'23" (+04'03")

1000 / 2000

3

26'50"

(01:13'35")

01:02'36" (+41'16")

428 / 2428

台中

ken3742

·

7月累積里程 : 24.23 km

NB1500V2 1500V2 累積 : 176.9 km

TCX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 刺客和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'10"	00:21'10"
2	25'23"	00:46'33"
2.4	62'50"	01:13'30"

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