3.3 km | 00:30:58 | 09:26/km日期: 2024-03-31 16:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 55.2
Pace: 08'45" / 09'22" / 09'32" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+03'05") | 281 / 3281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'22" | 00:18'07" |
| 3 | 09'32" | 00:27'39" |
| 3.3 | 11'51" | 00:30'59" |
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