8.4 km | 00:50:01 | 05:56/km日期: 2024-03-31 19:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 06'46" / 05'38" / 05'38" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'13") | 417 / 8417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.22 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'51" | 00:17'54" |
| 4 | 05'52" | 00:23'46" |
| 5 | 05'48" | 00:29'34" |
| 6 | 06'46" | 00:36'20" |
| 7 | 05'38" | 00:41'58" |
| 8 | 05'38" | 00:47'36" |
| 8.4 | 05'49" | 00:50'02" |
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