8.0 km | 00:47:03 | 05:51/km日期: 2024-03-31 07:06 - 平均心率: 165 - 卡路里: 484 Cal - 總步數: 8274 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'53" / 05'42" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'34" / 28'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'22") | 1000 / 1000 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'20") | 1001 / 2002 | 179 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3003 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1002 / 4005 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5005 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'42" | 1001 / 6007 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1003 / 7010 | 169 / 101 |
| 8 | | 05'42" | 1002 / 8012 | 174 / 100 |
| 9 | | 07'24" (+01'42") | 18 / 8030 | 120 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.64 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'53" | 00:17'46" |
| 4 | 05'42" | 00:23'28" |
| 5 | 05'44" | 00:29'12" |
| 6 | 05'38" | 00:34'50" |
| 7 | 05'46" | 00:40'36" |
| 8 | 05'34" | 00:46'10" |
| 8.0 | 28'29" | 00:47'03" |
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