11.7 km | 01:04:06 | 05:27/km日期: 2024-04-01 20:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 70.5
Pace: 06'45" / 05'44" / 05'33" / 05'32" / 05'26" / 05'21" / 05'24" / 05'20" / 05'21" / 05'19" / 05'17" / 05'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 520.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'44" | 00:12'29" |
| 3 | 05'33" | 00:18'02" |
| 4 | 05'32" | 00:23'34" |
| 5 | 05'26" | 00:29'00" |
| 6 | 05'21" | 00:34'21" |
| 7 | 05'24" | 00:39'45" |
| 8 | 05'20" | 00:45'05" |
| 9 | 05'21" | 00:50'26" |
| 10 | 05'19" | 00:55'45" |
| 11 | 05'17" | 01:01'02" |
| 11.7 | 05'50" | 01:05'21" |
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