7.6 km | 00:44:12 | 05:50/km日期: 2016-06-23 16:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 7406 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'45" / 05'28" / 05'18" / 05'27" / 05'33" / 05'39" / 05'33" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1002 / 1002 | 169 / 101 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1004 / 2006 | 172 / 105 |
| 3 | | 05'18" | 1008 / 3015 | 174 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1005 / 4020 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 5021 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 6022 | 173 / 101 |
| 7 | | 05'36" (+00'18") | 1009 / 7031 | 171 / 103 |
| 8 | | 09'07" (+03'49") | 571 / 7602 | 126 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.13 km 
美津濃 WAVE 累積 :
484.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'28" | 00:11'13" |
| 3 | 05'18" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 05'33" | 00:27'31" |
| 6 | 05'39" | 00:33'10" |
| 7 | 05'33" | 00:38'43" |
| 7.6 | 09'35" | 00:44'12" |
留言 
展開計圈分析
