6.0 km | 00:32:17 | 05:22/km日期: 2024-04-02 18:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 72.6
Pace: 05'57" / 05'34" / 05'23" / 05'16" / 05'06" / 05'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'39") | 500 / 1500 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 2500 |
| 4 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 3500 |
| 5 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 4500 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 5500 |
| 7 | | 04'58" | 503 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 107.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'34" | 00:11'31" |
| 3 | 05'23" | 00:16'54" |
| 4 | 05'16" | 00:22'10" |
| 5 | 05'06" | 00:27'16" |
| 6 | 05'00" | 00:32'16" |
| 6.0 | 05'18" | 00:32'17" |
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