8.4 km | 00:53:56 | 06:23/km日期: 2024-03-31 06:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.2
Pace: 06'45" / 06'02" / 05'57" / 06'13" / 07'21" / 06'27" / 06'19" / 06'11" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" (+00'13") | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 183.98 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'02" | 00:12'47" |
| 3 | 05'57" | 00:18'44" |
| 4 | 06'13" | 00:24'57" |
| 5 | 07'21" | 00:32'18" |
| 6 | 06'27" | 00:38'45" |
| 7 | 06'19" | 00:45'04" |
| 8 | 06'11" | 00:51'15" |
| 8.4 | 06'09" | 00:53'56" |
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