5.0 km | 00:25:13 | 05:01/km日期: 2024-04-02 17:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 73.4
Pace: 03'08" / 04'53" / 04'39" / 04'55" / 05'10" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" (+00'34") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.60 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 04'53" | 00:08'01" |
| 3 | 04'39" | 00:12'40" |
| 4 | 04'55" | 00:17'35" |
| 5 | 05'10" | 00:22'45" |
| 5.0 | 04'52" | 00:22'51" |
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