5.5 km | 00:34:21 | 06:14/km日期: 2024-04-03 16:55 - 平均心率: 162 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 70
Pace: 06'29" / 05'59" / 06'15" / 06'15" / 06'13" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'17") | 995 / 995 |
| 2 | | 06'05" | 1004 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1024 / 4024 |
| 5 | | 06'18" (+00'13") | 994 / 5019 |
| 6 | | 06'15" (+00'10") | 488 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 10.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'59" | 00:12'28" |
| 3 | 06'15" | 00:18'43" |
| 4 | 06'15" | 00:24'58" |
| 5 | 06'13" | 00:31'11" |
| 5.5 | 06'16" | 00:34'22" |
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