黃彩雲 2016/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃彩雲台中
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5.1 km | 00:49:46 | 09:47/km

日期: 2016-07-01 06:16 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 09'38" / 10'20" / 08'36" / 07'54" / 11'49" / 18'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'35" (+01'35")

992 / 992

2

10'27"

(19'58")

10'17" (+02'17")

1014 / 2006

3

08'29"

(28'27")

08'33" (+00'33")

992 / 2998

4

08'09"

(36'36")

08'00"

1017 / 4016

5

11'41"

(48'17")

11'48" (+03'48")

989 / 5006

6

01'29"

(49'46")

19'23" (+11'23")

76 / 5082

7月累積里程 : 109.18 km

廠牌型號累積 : 751.4 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 8 years ago

はてさて, austinyeh 和其他 24 人說推

·

觀看另 3 則留言

黃彩雲好友們，運動愉快

2016-07-01 08:32 ·

2 個人推

吳燕強（跑後山）彩雲:向您請安囉～早安

2016-07-01 08:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	10'20"	00:19'58"
3	08'36"	00:28'34"
4	07'54"	00:36'28"
5	11'49"	00:48'17"
5.1	17'53"	00:49'46"

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