Alan Wang 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Wang 台北市
ID 182402

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8.3 km | 00:55:41 | 06:44/km

日期: 2016-07-05 17:47 - 地點: 新北市沙崙國民小學 New Taipei Municipal ShaLun Elementary School - 卡路里: 534.42 Cal

Pace: 08'26" / 05'54" / 05'42" / 06'58" / 05'52" / 05'47" / 07'37" / 06'04" / 12'35" /

7月累積里程 : 100.13 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	05'54"	00:14'20"
3	05'42"	00:20'02"
4	06'58"	00:27'00"
5	05'52"	00:32'52"
6	05'47"	00:38'39"
7	07'37"	00:46'16"
8	06'04"	00:52'20"
8.3	12'33"	00:55'41"

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