5.1 km | 00:32:52 | 06:27/km日期: 2024-03-31 09:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81
Pace: 07'16" / 08'39" / 06'22" / 06'33" / 11'52" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 94 / 5094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 66.73 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 08'39" | 00:15'55" |
| 3 | 06'22" | 00:22'17" |
| 4 | 06'33" | 00:28'50" |
| 5 | 11'52" | 00:40'42" |
| 5.1 | 05'59" | 00:41'16" |
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