chiaho729 2024/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

chiaho729 桃園
ID 774745

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6.1 km | 00:45:26 | 07:23/km

日期: 2024-04-04 07:02 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.6

Pace: 06'25" / 07'07" / 07'20" / 09'17" / 07'26" / 06'04" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'21" (+00'16")

997 / 997

2

07'06"

(13'26")

07'05" (+01'00")

1000 / 1997

3

07'20"

(20'46")

07'18" (+01'13")

1002 / 2999

4

09'23"

(30'09")

09'22" (+03'17")

1001 / 4001

5

07'26"

(37'35")

07'21" (+01'16")

1009 / 5010

展開計圈分析

4月累積里程 : 43.57 km

美津濃 inspire 18 累積 : 386.2 km

Android - asus ASUS_AI2302 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'07"	00:13'32"
3	07'20"	00:20'52"
4	09'17"	00:30'09"
5	07'26"	00:37'35"
6	06'04"	00:43'39"
6.1	06'33"	00:44'35"

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